院長ブログ
肌荒れの原因になりやすい食べ物【スタッフブログ】
（2025.06.06更新）
肌にとって良くない食事とは、糖質と脂質の摂りすぎです。タンパク質・脂質・糖質・ビタミン・ミネラルを5大栄養素と呼び身体にとって必要な栄養素ではあるのですが、糖質と脂質は摂りすぎることで肌荒れの原因とな… ▼続きを読む
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